Interclub del Gruppo Orobico1 presso il ristorante San Marco a Bergamo Sede del club Bergamo ovest promotore della serata con la partecipazione del nostro club<\/p>\n
Titolo della serata: \u201cCome utilizzare al meglio l\u2019intelligenza emotiva\u201d<\/p>\n
Relatore : la socia del Club Rotary Bergamo Ovest Antonietta Colucci, psichiatra, coordinatrice del servizio psichiatrico presso la struttura ospedaliera \u201cHumanitas\u201d<\/p>\n
In un mondo dove dominano le capacit\u00e0 organizzative, invita a porre attenzione alle emozioni spiegando che esse sono neuro trasmissioni che si innestano in conseguenza ad uno stimolo, interno od esterno, come per esempio la paura che, al profilarsi di un pericolo, lancia un allarme che coinvolge tutto il sistema corporeo. Ma ci sono anche momenti di gioia che determinano la produzione di ci\u00f2 che necessita per sintonizzare il complesso meccanismo umano alla piacevolezza di un viaggio, di uno svago, di un progetto. Ma il tempo emotivo \u00e8 un tempo lento che necessita di poter gestire le emozioni, mitigando quelle negative ed esaltando quelle positive. E qui interviene la comunicazione che pu\u00f2 essere verbale, para verbale, non verbale, relazionale nell\u2019ambito delle quali il tono e la postura acquisiscono grande rilevanza Le emozioni se mal gestite, danno origine a conflitti, ansia, stress e depressione. Se ben gestite dall\u2019intelligenza emotiva, generano soddisfazione e benessere.<\/p>\n
Come poi raggiungere gli obiettivi attraverso il riconoscimento\u00a0degli stati emotivi, saper dare un nome alle emozioni, riconoscere i legami, non posso che indirizzarvi ad un bravo psichiatra!\u00a0L\u2019importante, come ha detto Antonietta, \u00e8 \u201cimparare a gestire\u00a0le emozioni escludendo il giudizio\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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