{"id":4392,"date":"2026-05-11T15:46:08","date_gmt":"2026-05-11T13:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaryclubdalminecentenario.org\/sito\/?p=4392"},"modified":"2026-05-11T15:46:08","modified_gmt":"2026-05-11T13:46:08","slug":"conviviale-del-30-aprile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaryclubdalminecentenario.org\/sito\/conviviale-del-30-aprile\/","title":{"rendered":"Conviviale del 30 aprile"},"content":{"rendered":"<p>Il 30 Aprile 2026 \u00e8 stata una bellissima occasione per rivederci e ascoltare con interesse il nostro socio Gian Battista Gualdi che avendo una societ\u00e0 chiamata \u201cAbracadabra\u201d, si occupa di magia e ci ha condotto nel mondo dell\u2019ipnosi \u2026anche se il relatore ha chiarito subito una cosa: l\u2019ipnosi non \u00e8 magia, non \u00e8 sonno e non \u00e8 un potere speciale.<\/p>\n<p>L\u2019ipnosi \u00e8 uno stato naturale della mente, che viviamo spesso senza accorgercene: quando siamo molto concentrati, quando immaginiamo qualcosa, quando ci perdiamo nei pensieri o quando stiamo per addormentarci.<\/p>\n<p>Il messaggio principale \u00e8 stato che dentro ognuno di noi ci sono risorse, capacit\u00e0 e forze che spesso non sappiamo di avere. L\u2019ipnosi serve proprio ad aiutare la persona a farle emergere.<\/p>\n<p>Il relatore ha spiegato che nessuno pu\u00f2 essere ipnotizzato se non vuole. La fiducia \u00e8 fondamentale: ci si lascia guidare solo da chi percepiamo come affidabile.<\/p>\n<p>Ha parlato anche dell\u2019uso dell\u2019ipnosi in ambito medico, per esempio per aiutare a gestire dolore, ansia e paura durante alcune procedure. Non perch\u00e9 la persona \u201cdorma\u201d, ma perch\u00e9 la mente riesce a concentrarsi in modo diverso e pi\u00f9 potente.<\/p>\n<p>Un altro concetto importante \u00e8 stato quello dell\u2019immaginazione. La parola \u201cimmagina\u201d \u00e8 molto forte, perch\u00e9 permette alla mente di vedere possibilit\u00e0 nuove. Chi sa immaginare pu\u00f2 anche progettare, cambiare, migliorare e realizzare qualcosa.<\/p>\n<p>Durante la serata sono stati fatti piccoli esperimenti:<\/p>\n<ul>\n<li>incrociare le braccia in modo diverso dal solito;<\/li>\n<li>abbracciarsi per 20 secondi;<\/li>\n<li>osservare immagini che cambiano a seconda della concentrazione;<\/li>\n<li>fare un breve esercizio di rilassamento guidato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutto serviva a mostrare che la nostra mente \u00e8 abituata a certe strade, ma pu\u00f2 impararne di nuove.<\/p>\n<p>Il relatore ha spiegato anche la differenza tra guidare e manipolare.<br \/>\nManipolare significa spingere qualcuno a fare qualcosa contro la sua volont\u00e0.<br \/>\nGuidare, invece, significa sostenere una persona, mettersi al suo servizio e aiutarla a trovare una strada.<\/p>\n<p>Ha citato anche lo sport, il public speaking, il lavoro, la leadership e la vita quotidiana: in tutti questi ambiti la mente pu\u00f2 diventare una grande alleata.<\/p>\n<p>Il messaggio finale \u00e8 stato molto positivo:<\/p>\n<p>non dobbiamo restare prigionieri delle nostre paure o delle nostre convinzioni limitanti. Dentro di noi c\u2019\u00e8 gi\u00e0 molto di pi\u00f9 di quello che pensiamo.<\/p>\n<p>E, come nella frase citata alla fine:<\/p>\n<p>ieri \u00e8 storia, domani \u00e8 mistero, ma oggi \u00e8 un dono: per questo si chiama presente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il 30 aprile 2026 abbiamo vissuto una serata interessante dedicata all\u2019ipnosi, chiarendo che non \u00e8 magia, sonno o potere speciale.<br \/>\nIl relatore ha spiegato che l\u2019ipnosi \u00e8 uno stato naturale della mente, utile a far emergere risorse interiori spesso nascoste.<br \/>\nSono stati trattati temi come fiducia, immaginazione, gestione di ansia e dolore, e il ruolo della mente nella vita quotidiana.<br \/>\nAttraverso piccoli esperimenti, abbiamo visto come le abitudini mentali possano essere cambiate e allenate.<br \/>\nIl messaggio finale \u00e8 stato positivo: dentro di noi c\u2019\u00e8 molto pi\u00f9 di quanto pensiamo, e il presente \u00e8 un dono da valorizzare.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4393,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1,2],"tags":[],"class_list":["post-4392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-periodico"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Conviviale del 30 aprile - Rotary Club Dalmine Centenario<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rotaryclubdalminecentenario.org\/sito\/conviviale-del-30-aprile\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conviviale del 30 aprile - Rotary Club Dalmine Centenario\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il 30 aprile 2026 abbiamo vissuto una serata interessante dedicata all\u2019ipnosi, chiarendo che non \u00e8 magia, sonno o potere speciale. 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